Как сохранить хорошую память в старости

Ученые рассказали, как можно избежать ухудшения памяти с возрастом. По словам специалистов, у человека есть два вида памяти: кратковременная и долговременная. Если кратковременная память хранит информацию от нескольких секунд до нескольких минут и помогает воспроизвести события, произошедшие только что, то долговременная, сохраняет материал на длительное время. По данным экспертов, именно нарушения кратковременной памяти и приводят к ухудшению способности запоминать события в более зрелом возрасте. Как пишет издание Planet Today, признаками проблем с памятью можно считать путаницу в словах, забывчивость касательно названий предметов, слов, выполнение привычных дел за большее время, случаи,…

Три признака серьезных проблем с печенью

Медики рассказали о признаках, свидетельствующих о разрушении печени. По оценкам специалистов, от заболеваний этого органа могут страдать не менее 30% населения Земли, пишет Медикфорум. Первым симптомом, на который стоит обратить внимание, является астеновегетативный синдром. Его признаки напоминают начало простуды: человек ощущает слабость, упадок сил и повышение температуры. Также возникают неврологические проявления, человек становится раздражительным, чаще возникают головные боли. Еще одним сигналом о проблемах с печенью может быть диспептический синдром. Он характеризуется плохим аппетитом, чередованием расстройства желудка и запоров, вздутием живота, горечью во рту, а также ощущением тяжести с правой стороны…

Ученые сумели вылечить диабет с помощью бактерий

Бельгийские ученые помогли 40 добровольцам вылечиться диабета второго типа и снизить уровень холестерина в крови, используя при этом культуры бактерий из рода Akkermansia. Медики предложили участникам эксперимента принимать каждый день таблетки, которые содержат в себе живые или пастеризованные культуры бактерий вида Akkermansia muciniphila. Спустя три месяца оказалось, что оба типа пищевых добавок улучшили состояние здоровья и самочувствие добровольцев. Как отметил Патрис Кани из университета Левена, помимо улучшений в метаболизме были замечены и другие изменения в состоянии здоровья участников эксперимента: добровольцы похудели примерно на два килограмма. При этом, надо понимать, что…

Почему опасно спать рядом с мобильным телефоном

Врачи сообщили, как сон рядом с мобильными телефонами может отразиться на здоровье. Большинство людей перед сном мониторит социальные сети, а потом кладет устройство под подушку. Медики напомнили, что все гаджеты нагреваются во время работы, а нахождение девайса под подушкой может способствовать его возгоранию. Ранее на такие инциденты жаловались владельцы телефонов Samsung Galaxy Note 7, после чего компания-производитель ликвидировала эту проблему, пишут «Актуальные новости». Кроме того, дисплеи гаджетов испускают синий свет, который влияет на качество сна. На данный момент нет конкретных доказательств того, что мобильные устройства способны вызывать рак, но большинство…